食卓にあるものを知ろう

Ervilhas, vagens cruas

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.1 g

炭水化物3.9 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	33	3.1 g	3.9 g	0.2 g
50 g	50 g	17	1.6 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	50	4.7 g	5.9 g	0.3 g
200 g	200 g	66	6.2 g	7.8 g	0.4 g
250 g	250 g	83	7.8 g	9.8 g	0.5 g

Ervilhas, vagens cruasの100 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cruasの100 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.2 gです。

Ervilhas, vagens cruasの50 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cruasの50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2 g、脂質は0.1 gです。

Ervilhas, vagens cruasの150 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cruasの150 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.3 gです。

Ervilhas, vagens cruasの200 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cruasの200 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0.4 gです。

Ervilhas, vagens cruasの250 gには何カロリーありますか？

Ervilhas, vagens cruasの250 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は9.8 g、脂質は0.5 gです。

出典：portfir 571 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準