食卓にあるものを知ろう

エンディーブ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.6 g

炭水化物1 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	12	1.6 g	1 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.8 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	18	2.4 g	1.5 g	0.3 g
200 g	200 g	24	3.2 g	2 g	0.4 g
250 g	250 g	30	4 g	2.5 g	0.5 g

エンディーブの100 gには何カロリーありますか？

エンディーブの100 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は1 g、脂質は0.2 gです。

エンディーブの50 gには何カロリーありますか？

エンディーブの50 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.1 gです。

エンディーブの150 gには何カロリーありますか？

エンディーブの150 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.3 gです。

エンディーブの200 gには何カロリーありますか？

エンディーブの200 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は2 g、脂質は0.4 gです。

エンディーブの250 gには何カロリーありますか？

エンディーブの250 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.5 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2390 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準