食卓にあるものを知ろう

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties

カロリーと栄養成分

299
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物9.4 g
脂質19 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 299 kcal —
  • たんぱく質 20 g 40%
  • 炭水化物 9.4 g 3%
  • 脂質 19 g 25%
  • 飽和脂肪酸 8.3 g 41%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 1.7 g —
  • ナトリウム 409 mg 18%
  • コレステロール 69 mg 23%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 34 µg 4%
  • ビタミンC 0.2 mg 0%
  • ビタミンD 0.6 µg 3%
  • ビタミンE 0.14 mg 1%
  • ビタミンK 2.8 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 4.4 mg 28%
  • ビタミンB6 0.32 mg 19%
  • 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
  • ビタミンB12 2.1 µg 86%
  • コリン 56.9 mg 10%

ミネラル

  • カルシウム 147 mg 11%
  • 鉄 2.3 mg 13%
  • マグネシウム 21 mg 5%
  • リン 211 mg 17%
  • カリウム 252 mg 5%
  • 亜鉛 3.9 mg 35%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • セレン 22.6 µg 41%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g29920 g9.4 g19 g
1食分330 g98767 g31 g64 g
2食分660 g1973134 g62 g128 g
½食分165 g49333 g15 g32 g
3食分990 g2960200 g93 g192 g
4食分1320 g3947267 g124 g256 g
50 g50 g15010 g4.7 g9.7 g
150 g150 g44930 g14 g29 g
200 g200 g59841 g19 g39 g
250 g250 g74851 g23 g48 g

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesについてのよくある質問

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの100 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの100 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は9.4 g、脂質は19 gです。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの1食分 (330 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの1食分 (330 g)には987 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は31 g、脂質は64 gです。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの2食分 (660 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの2食分 (660 g)には1973 kcalが含まれ、たんぱく質は134 g、炭水化物は62 g、脂質は128 gです。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの½食分 (165 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの½食分 (165 g)には493 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は15 g、脂質は32 gです。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの3食分 (990 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの3食分 (990 g)には2960 kcalが含まれ、たんぱく質は200 g、炭水化物は93 g、脂質は192 gです。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの4食分 (1320 g)には何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの4食分 (1320 g)には3947 kcalが含まれ、たんぱく質は267 g、炭水化物は124 g、脂質は256 gです。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの50 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は4.7 g、脂質は9.7 gです。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの150 gには何カロリーありますか？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large pattiesの150 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は14 g、脂質は29 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27510405 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準