食卓にあるものを知ろう
KFCビスケット
カロリーと栄養成分
358
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物42 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 358 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 12 g 60%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 4 g —
- ナトリウム 1070 mg 47%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.43 mg 36%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 81 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 55 mg 4%
- 鉄 2.9 mg 16%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 538 mg 43%
- カリウム 115 mg 2%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.42 mg 18%
- セレン 15.2 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7.5 g | 42 g | 17 g |
| 1食分 | 49 g | 175 | 3.7 g | 20 g | 8.4 g |
| 2食分 | 98 g | 351 | 7.4 g | 41 g | 17 g |
| ½食分 | 24.5 g | 88 | 1.8 g | 10 g | 4.2 g |
| 3食分 | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4食分 | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.8 g | 21 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
似た食品
KFCビスケットについてのよくある質問
KFCビスケットは甘いお菓子ですか？
クッキーのような甘いお菓子ではなく、外側は香ばしく、中はほろっとしたアメリカ風のパンです。食事に添えたり、はちみつやジャムをつけたりして食べます。
KFCビスケットはどう温め直すとおいしいですか？
オーブントースターを160〜170℃に温め、ビスケットをアルミホイルで包んで5〜8分温めます。最後にホイルを開いて1分ほど焼くと、表面が香ばしくなります。
KFCビスケットの残りはどう保存すればいいですか？
冷めたら乾燥しないよう袋や密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存して早めに食べます。冷蔵したものは、食べる前に中までしっかり温め直してください。
KFCビスケットには何をつけると合いますか？
はちみつやジャムをつけると甘じょっぱい味わいになり、バターを添えるのも定番です。フライドチキンやスープと合わせれば、食事のパンとして楽しめます。
KFCビスケット1個の量とエネルギーはどのくらいですか？
標準的な1個は約49gで、エネルギーは175 kcal、食塩相当量の目安となるナトリウムは524 mgです。
出典：USDA FoodData Central 170339 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
