食卓にあるものを知ろう

Deep-fried meat pasty with sausage

カロリーと栄養成分

270
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物23 g
脂質15 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 270 kcal —
  • たんぱく質 10 g 20%
  • 炭水化物 23 g 8%
  • 脂質 15 g 19%
  • 飽和脂肪酸 3.7 g 19%
  • 食物繊維 1.2 g 4%
  • 糖類 1.6 g —
  • ナトリウム 534 mg 23%
  • コレステロール 18.3 mg 6%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 3.4 µg 0%
  • ビタミンC 0.01 mg 0%
  • ビタミンD 0.1 µg 1%
  • ビタミンE 1.5 mg 10%
  • ビタミンK 11.1 µg 9%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.2 mg 17%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
  • ビタミンB6 0.15 mg 9%
  • 葉酸（ビタミンB9） 7.4 µg 2%
  • ビタミンB12 0.33 µg 14%

ミネラル

  • カルシウム 15.2 mg 1%
  • 鉄 0.98 mg 5%
  • マグネシウム 22.6 mg 5%
  • リン 101 mg 8%
  • カリウム 195 mg 4%
  • 亜鉛 1 mg 10%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.21 mg 9%
  • セレン 7.9 µg 14%
  • ヨウ素 5 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g27010 g23 g15 g
50 g50 g1355 g11 g7.6 g
150 g150 g40515 g34 g23 g
200 g200 g54020 g45 g30 g
250 g250 g67525 g57 g38 g

Deep-fried meat pasty with sausageについてのよくある質問

Deep-fried meat pasty with sausageの100 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty with sausageの100 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は23 g、脂質は15 gです。

Deep-fried meat pasty with sausageの50 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty with sausageの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は11 g、脂質は7.6 gです。

Deep-fried meat pasty with sausageの150 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty with sausageの150 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は34 g、脂質は23 gです。

Deep-fried meat pasty with sausageの200 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty with sausageの200 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は45 g、脂質は30 gです。

Deep-fried meat pasty with sausageの250 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty with sausageの250 gには675 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は57 g、脂質は38 gです。

出典：Fineli (Finland) 33385 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準