食卓にあるものを知ろう

きゅうりサラダ

カロリーと栄養成分

238

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.8 g

炭水化物6.5 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	238	0.8 g	6.5 g	23 g
50 g	50 g	119	0.4 g	3.3 g	12 g
150 g	150 g	357	1.2 g	9.8 g	35 g
200 g	200 g	476	1.6 g	13 g	46 g
250 g	250 g	595	2 g	16 g	58 g

きゅうりサラダの100 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの100 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は6.5 g、脂質は23 gです。

きゅうりサラダの50 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3.3 g、脂質は12 gです。

きゅうりサラダの150 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの150 gには357 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は9.8 g、脂質は35 gです。

きゅうりサラダの200 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの200 gには476 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は13 g、脂質は46 gです。

きゅうりサラダの250 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの250 gには595 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は16 g、脂質は58 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1876 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準