食卓にあるものを知ろう
きゅうりサラダ
カロリーと栄養成分
ドレッシングなし
16
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物2.5 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 16 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 2.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.7 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.1 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1.8 g | 6.3 g | 0 g |
きゅうりサラダについてのよくある質問
きゅうりサラダの100 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの100 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0 gです。
きゅうりサラダの50 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの50 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0 gです。
きゅうりサラダの150 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの150 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0 gです。
きゅうりサラダの200 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの200 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は5 g、脂質は0 gです。
きゅうりサラダの250 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの250 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0 gです。
出典：ausnut F007748 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
