食卓にあるものを知ろう
きゅうりサラダ
カロリーと栄養成分
トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、オリーブオイルのソース、無塩
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3.3 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 2 g 3%
- 食物繊維 1.3 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1 g | 3.3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 1.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.5 g | 5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.9 g | 6.6 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.4 g | 8.3 g | 4.9 g |
きゅうりサラダについてのよくある質問
きゅうりサラダの100 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.3 g、脂質は2 gです。
きゅうりサラダの50 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1 gです。
きゅうりサラダの150 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5 g、脂質は2.9 gです。
きゅうりサラダの200 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は6.6 g、脂質は3.9 gです。
きゅうりサラダの250 gには何カロリーありますか？
きゅうりサラダの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は8.3 g、脂質は4.9 gです。
出典：tbca BRC0533B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
