食卓にあるものを知ろう

きゅうりサラダ

カロリーと栄養成分

オリーブオイル入り、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.6 g

炭水化物1.1 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	91	0.6 g	1.1 g	9.1 g
50 g	50 g	46	0.3 g	0.5 g	4.6 g
150 g	150 g	137	0.9 g	1.6 g	14 g
200 g	200 g	182	1.3 g	2.2 g	18 g
250 g	250 g	228	1.6 g	2.7 g	23 g

きゅうりサラダの100 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの100 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.1 g、脂質は9.1 gです。

きゅうりサラダの50 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.5 g、脂質は4.6 gです。

きゅうりサラダの150 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの150 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1.6 g、脂質は14 gです。

きゅうりサラダの200 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの200 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は2.2 g、脂質は18 gです。

きゅうりサラダの250 gには何カロリーありますか？

きゅうりサラダの250 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.7 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0522B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準