食卓にあるものを知ろう

Couve-lombarda crua

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.4 g

炭水化物2.1 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	26	2.4 g	2.1 g	0.2 g
50 g	50 g	13	1.2 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	39	3.6 g	3.2 g	0.3 g
200 g	200 g	52	4.8 g	4.2 g	0.4 g
250 g	250 g	65	6 g	5.3 g	0.5 g

Couve-lombarda cruaの100 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cruaの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.2 gです。

Couve-lombarda cruaの50 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cruaの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.1 gです。

Couve-lombarda cruaの150 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cruaの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.3 gです。

Couve-lombarda cruaの200 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cruaの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は4.2 g、脂質は0.4 gです。

Couve-lombarda cruaの250 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cruaの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.5 gです。

出典：portfir 560 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準