食卓にあるものを知ろう

Acelga crua

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物2.7 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	23	1.8 g	2.7 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.9 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	35	2.7 g	4.1 g	0.3 g
200 g	200 g	46	3.6 g	5.4 g	0.4 g
250 g	250 g	58	4.5 g	6.8 g	0.5 g

Acelga cruaの100 gには何カロリーありますか？

Acelga cruaの100 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.7 g、脂質は0.2 gです。

Acelga cruaの50 gには何カロリーありますか？

Acelga cruaの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.1 gです。

Acelga cruaの150 gには何カロリーありますか？

Acelga cruaの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.3 gです。

Acelga cruaの200 gには何カロリーありますか？

Acelga cruaの200 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0.4 gです。

Acelga cruaの250 gには何カロリーありますか？

Acelga cruaの250 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.5 gです。

出典：portfir 1900000023 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準