食卓にあるものを知ろう

Endívia crua

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物1.2 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	19	1.8 g	1.2 g	0.4 g
50 g	50 g	10	0.9 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	29	2.7 g	1.8 g	0.6 g
200 g	200 g	38	3.6 g	2.4 g	0.8 g
250 g	250 g	48	4.5 g	3 g	1 g

Endívia cruaの100 gには何カロリーありますか？

Endívia cruaの100 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.4 gです。

Endívia cruaの50 gには何カロリーありますか？

Endívia cruaの50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.2 gです。

Endívia cruaの150 gには何カロリーありますか？

Endívia cruaの150 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.6 gです。

Endívia cruaの200 gには何カロリーありますか？

Endívia cruaの200 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.8 gです。

Endívia cruaの250 gには何カロリーありますか？

Endívia cruaの250 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は3 g、脂質は1 gです。

出典：portfir 1900000025 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準