食卓にあるものを知ろう

Couve-lombarda cozida

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.2 g

炭水化物1.4 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	22	2.2 g	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1.1 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	33	3.3 g	2.1 g	0.3 g
200 g	200 g	44	4.4 g	2.8 g	0.4 g
250 g	250 g	55	5.5 g	3.5 g	0.5 g

Couve-lombarda cozidaの100 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cozidaの100 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.2 gです。

Couve-lombarda cozidaの50 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cozidaの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.1 gです。

Couve-lombarda cozidaの150 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cozidaの150 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.3 gです。

Couve-lombarda cozidaの200 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cozidaの200 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.4 gです。

Couve-lombarda cozidaの250 gには何カロリーありますか？

Couve-lombarda cozidaの250 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.5 gです。

出典：portfir 561 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準