食卓にあるものを知ろう

コーン、小麦、オーツ麦のシリアル

カロリーと栄養成分

朝食

414

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.2 g

炭水化物81 g

脂質6.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	414	6.2 g	81 g	6.8 g
50 g	50 g	207	3.1 g	41 g	3.4 g
150 g	150 g	621	9.3 g	121 g	10 g
200 g	200 g	828	12 g	162 g	14 g
250 g	250 g	1035	16 g	202 g	17 g

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの100 gには何カロリーありますか？

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの100 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は81 g、脂質は6.8 gです。

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの50 gには何カロリーありますか？

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの50 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は41 g、脂質は3.4 gです。

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの150 gには何カロリーありますか？

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの150 gには621 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は121 g、脂質は10 gです。

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの200 gには何カロリーありますか？

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの200 gには828 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は162 g、脂質は14 gです。

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの250 gには何カロリーありますか？

コーン、小麦、オーツ麦のシリアルの250 gには1035 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は202 g、脂質は17 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1188 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準