食卓にあるものを知ろう
コーンフレーク
カロリーと栄養成分
373
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物83 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 373 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 83 g 30%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 4.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 7.1 g | 83 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.6 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 11 g | 124 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 14 g | 165 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 18 g | 207 g | 1.5 g |
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コーンフレークについてのよくある質問
コーンフレークの100 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの100 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は83 g、脂質は0.6 gです。
コーンフレークの50 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は41 g、脂質は0.3 gです。
コーンフレークの150 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの150 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は124 g、脂質は0.9 gです。
コーンフレークの200 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの200 gには746 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は165 g、脂質は1.2 gです。
コーンフレークの250 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの250 gには933 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は207 g、脂質は1.5 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2081 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準