食卓にあるものを知ろう
Chocolate soup, without sugar
カロリーと栄養成分
79
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物10 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 79 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 5.1 g —
- ナトリウム 45.4 mg 2%
- コレステロール 6.8 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12.3 µg 1%
- ビタミンC 0.76 mg 1%
- ビタミンD 1.1 µg 5%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0.5 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 131 mg 10%
- 鉄 0.44 mg 2%
- マグネシウム 28.6 mg 7%
- リン 121 mg 10%
- カリウム 273 mg 6%
- 亜鉛 0.67 mg 6%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 16.4 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3.8 g | 10 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.9 g | 5.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5.7 g | 15 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7.5 g | 20 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9.4 g | 25 g | 5.7 g |
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Chocolate soup, without sugarについてのよくある質問
Chocolate soup, without sugarの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 6003 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
