食卓にあるものを知ろう
Berry kissel, berry soup, without sugar
カロリーと栄養成分
30
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物6 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 30 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 6 g 2%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 1.1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.57 µg 0%
- ビタミンC 7 mg 8%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 2.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.7 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12.4 mg 1%
- 鉄 0.25 mg 1%
- マグネシウム 4.8 mg 1%
- リン 13.9 mg 1%
- カリウム 60 mg 1%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.27 mg 12%
- セレン 0.12 µg 0%
- ヨウ素 1.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.2 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.1 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0.3 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0.4 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0.5 g | 15 g | 0.4 g |
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Berry kissel, berry soup, without sugarについてのよくある質問
Berry kissel, berry soup, without sugarの100 gには何カロリーありますか？
Berry kissel, berry soup, without sugarの100 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は6 g、脂質は0.1 gです。
Berry kissel, berry soup, without sugarの50 gには何カロリーありますか？
Berry kissel, berry soup, without sugarの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は3 g、脂質は0.1 gです。
Berry kissel, berry soup, without sugarの150 gには何カロリーありますか？
Berry kissel, berry soup, without sugarの150 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は9.1 g、脂質は0.2 gです。
Berry kissel, berry soup, without sugarの200 gには何カロリーありますか？
Berry kissel, berry soup, without sugarの200 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。
Berry kissel, berry soup, without sugarの250 gには何カロリーありますか？
Berry kissel, berry soup, without sugarの250 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は15 g、脂質は0.4 gです。
出典：Fineli (Finland) 4411 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
