食卓にあるものを知ろう
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)
カロリーと栄養成分
14
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物1.2 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 14 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 1.2 g 0%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 5.9 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1.3 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.7 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2.6 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3.3 g | 3 g | 0.5 g |
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Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)についてのよくある質問
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の100 gには何カロリーありますか？
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の100 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.2 gです。
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の50 gには何カロリーありますか？
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の50 gには7 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.1 gです。
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の150 gには何カロリーありますか？
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の150 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.3 gです。
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の200 gには何カロリーありますか？
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の200 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.4 gです。
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の250 gには何カロリーありますか？
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)の250 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は3 g、脂質は0.5 gです。
出典：Swiss FSVO 1007 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
