食卓にあるものを知ろう
Chili with meat, canned
カロリーと栄養成分
106
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.5 g
炭水化物7.6 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 106 kcal —
- たんぱく質 8.5 g 17%
- 炭水化物 7.6 g 3%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 357 mg 16%
- コレステロール 17 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 6 mg 7%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.43 mg 3%
- ビタミンK 4.7 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- ビタミンB6 0.16 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 53 µg 13%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
- コリン 30.1 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 99 mg 8%
- カリウム 275 mg 6%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.15 mg 16%
- セレン 5.2 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8.5 g | 7.6 g | 3.4 g |
| 1食分 | 255 g | 270 | 22 g | 19 g | 8.6 g |
| 2食分 | 510 g | 541 | 43 g | 39 g | 17 g |
| ½食分 | 127.5 g | 135 | 11 g | 9.7 g | 4.3 g |
| 3食分 | 765 g | 811 | 65 g | 58 g | 26 g |
| 4食分 | 1020 g | 1081 | 87 g | 78 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.3 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 11 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 15 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 19 g | 8.5 g |
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Chili with meat, cannedについてのよくある質問
Chili with meat, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Chili with meat, cannedの100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は7.6 g、脂質は3.4 gです。
Chili with meat, cannedの1食分 (255 g)には何カロリーありますか？
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Chili with meat, cannedの2食分 (510 g)には何カロリーありますか？
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Chili with meat, cannedの150 gには何カロリーありますか？
Chili with meat, cannedの150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は11 g、脂質は5.1 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27111407 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
