食卓にあるものを知ろう
Chicken or turkey cake, patty, or croquette
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 262 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 575 mg 25%
- コレステロール 125 mg 42%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 1.7 mg 11%
- ビタミンK 22.9 µg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.6 mg 35%
- ビタミンB6 0.19 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
- ビタミンB12 0.37 µg 15%
- コリン 79.6 mg 14%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 0.86 mg 5%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 196 mg 16%
- カリウム 228 mg 5%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.06 mg 6%
- セレン 21.1 µg 38%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 21 g | 2.4 g | 19 g |
| 1食分 | 85 g | 223 | 18 g | 2 g | 16 g |
| 2食分 | 170 g | 445 | 35 g | 4.1 g | 32 g |
| ½食分 | 42.5 g | 111 | 8.9 g | 1 g | 8 g |
| 3食分 | 255 g | 668 | 53 g | 6.1 g | 48 g |
| 4食分 | 340 g | 891 | 71 g | 8.1 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 10 g | 1.2 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 31 g | 3.6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 42 g | 4.8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 52 g | 6 g | 47 g |
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Chicken or turkey cake, patty, or croquetteについてのよくある質問
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出典：FNDDS (USDA) 27246300 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
