食卓にあるものを知ろう
チェダープロセスチーズスライス
カロリーと栄養成分
加工品
261
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物14 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 261 kcal —
- たんぱく質 18 g 35%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 6.1 g —
- ナトリウム 1814 mg 79%
- コレステロール 62 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 250 µg 28%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.11 µg 1%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.38 mg 29%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 1.4 µg 58%
ミネラル
- カルシウム 573 mg 44%
- 鉄 0.18 mg 1%
- マグネシウム 32 mg 8%
- リン 531 mg 42%
- カリウム 323 mg 7%
- 亜鉛 2.4 mg 21%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 15.6 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 18 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8.8 g | 6.9 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 26 g | 21 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 35 g | 28 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 44 g | 34 g | 38 g |
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チェダープロセスチーズスライスについてのよくある質問
チェダープロセスチーズスライスの100 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズスライスの100 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は14 g、脂質は15 gです。
チェダープロセスチーズスライスの50 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズスライスの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は6.9 g、脂質は7.6 gです。
チェダープロセスチーズスライスの150 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズスライスの150 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は21 g、脂質は23 gです。
チェダープロセスチーズスライスの200 gには何カロリーありますか？
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チェダープロセスチーズスライスの250 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズスライスの250 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は34 g、脂質は38 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7005 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
