食卓にあるものを知ろう
低脂肪チェダープロセスチーズスライス
カロリーと栄養成分
加工品、脂肪分控えめ
204
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物13 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 204 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 5.2 g 26%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 6.6 g —
- ナトリウム 1917 mg 83%
- コレステロール 37 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 57 µg 6%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.04 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.47 mg 36%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 1.4 µg 59%
ミネラル
- カルシウム 681 mg 52%
- 鉄 0.32 mg 2%
- マグネシウム 40 mg 10%
- リン 593 mg 47%
- カリウム 376 mg 8%
- 亜鉛 2.7 mg 25%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 17 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9.9 g | 6.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
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低脂肪チェダープロセスチーズスライスについてのよくある質問
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの100 gには何カロリーありますか？
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの100 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は13 g、脂質は7.8 gです。
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの50 gには何カロリーありますか？
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は6.6 g、脂質は3.9 gです。
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの150 gには何カロリーありますか？
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの150 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの200 gには何カロリーありますか？
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低脂肪チェダープロセスチーズスライスの250 gには何カロリーありますか？
低脂肪チェダープロセスチーズスライスの250 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は33 g、脂質は20 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7008 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
