食卓にあるものを知ろう
チェダープロセスチーズローフ
カロリーと栄養成分
加工品
254
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物12 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 254 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 11 g 54%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8.2 g —
- ナトリウム 1882 mg 82%
- コレステロール 59 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 200 µg 22%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.07 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.48 mg 37%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.16 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.86 mg 17%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.67 µg 28%
ミネラル
- カルシウム 566 mg 44%
- 鉄 0.42 mg 2%
- マグネシウム 35 mg 8%
- リン 982 mg 79%
- カリウム 415 mg 9%
- 亜鉛 2.1 mg 19%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 14.6 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 16 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.9 g | 5.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 24 g | 18 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 32 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 40 g | 29 g | 40 g |
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チェダープロセスチーズローフについてのよくある質問
チェダープロセスチーズローフの100 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズローフの100 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は12 g、脂質は16 gです。
チェダープロセスチーズローフの50 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズローフの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は5.9 g、脂質は8 gです。
チェダープロセスチーズローフの150 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズローフの150 gには381 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は18 g、脂質は24 gです。
チェダープロセスチーズローフの200 gには何カロリーありますか？
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チェダープロセスチーズローフの250 gには何カロリーありますか？
チェダープロセスチーズローフの250 gには635 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は29 g、脂質は40 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
