食卓にあるものを知ろう

穀物粉

カロリーと栄養成分

364

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物70 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	364	13 g	70 g	2.1 g
50 g	50 g	182	6.5 g	35 g	1 g
150 g	150 g	546	19 g	106 g	3.1 g
200 g	200 g	728	26 g	141 g	4.2 g
250 g	250 g	910	32 g	176 g	5.2 g

穀物粉の100 gには何カロリーありますか？

穀物粉の100 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は70 g、脂質は2.1 gです。

穀物粉の50 gには何カロリーありますか？

穀物粉の50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は35 g、脂質は1 gです。

穀物粉の150 gには何カロリーありますか？

穀物粉の150 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は106 g、脂質は3.1 gです。

穀物粉の200 gには何カロリーありますか？

穀物粉の200 gには728 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は141 g、脂質は4.2 gです。

穀物粉の250 gには何カロリーありますか？

穀物粉の250 gには910 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は176 g、脂質は5.2 gです。

出典：tbca BRC0091A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準