食卓にあるものを知ろう
Cereal bar with yoghurt
カロリーと栄養成分
415
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物62 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 415 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 34 g —
- ナトリウム 276 mg 12%
- コレステロール 1.8 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.63 µg 0%
- ビタミンC 1.7 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- ビタミンK 10.1 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 19.1 µg 5%
- ビタミンB12 0.22 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 128 mg 10%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 52.4 mg 12%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 304 mg 6%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 1.2 mg 54%
- セレン 6.8 µg 12%
- ヨウ素 21 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 7.1 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3.6 g | 31 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 11 g | 92 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 14 g | 123 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 18 g | 154 g | 37 g |
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Cereal bar with yoghurtについてのよくある質問
Cereal bar with yoghurtの100 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with yoghurtの100 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は62 g、脂質は15 gです。
Cereal bar with yoghurtの50 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with yoghurtの50 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は31 g、脂質は7.3 gです。
Cereal bar with yoghurtの150 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with yoghurtの150 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は92 g、脂質は22 gです。
Cereal bar with yoghurtの200 gには何カロリーありますか？
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Cereal bar with yoghurtの250 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with yoghurtの250 gには1038 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は154 g、脂質は37 gです。
出典：Fineli (Finland) 32449 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
