食卓にあるものを知ろう
Cereal bar with berries
カロリーと栄養成分
375
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物69 g
脂質7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 375 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 7 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 13%
- 食物繊維 4.1 g 15%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 210 mg 9%
- コレステロール 0.19 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.19 µg 0%
- ビタミンC 0.88 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 6.3 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 17.7 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 16.3 mg 1%
- 鉄 1.9 mg 10%
- マグネシウム 47 mg 11%
- リン 137 mg 11%
- カリウム 172 mg 4%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.22 mg 25%
- マンガン 1.6 mg 70%
- セレン 5.6 µg 10%
- ヨウ素 3.6 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6 g | 69 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9.1 g | 104 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 12 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 15 g | 173 g | 18 g |
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Cereal bar with berriesについてのよくある質問
Cereal bar with berriesの100 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with berriesの100 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は69 g、脂質は7 gです。
Cereal bar with berriesの50 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with berriesの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は35 g、脂質は3.5 gです。
Cereal bar with berriesの150 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with berriesの150 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は104 g、脂質は11 gです。
Cereal bar with berriesの200 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with berriesの200 gには750 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は138 g、脂質は14 gです。
Cereal bar with berriesの250 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with berriesの250 gには938 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は173 g、脂質は18 gです。
出典：Fineli (Finland) 32451 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
