食卓にあるものを知ろう
Cereal bar, wholegrain muesli bar
カロリーと栄養成分
379
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物71 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 379 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 13%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 25 g —
- ナトリウム 210 mg 9%
- コレステロール 0.19 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.12 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.86 mg 6%
- ビタミンK 4.5 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 16.5 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 48.3 mg 12%
- リン 140 mg 11%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.22 mg 25%
- マンガン 1.2 mg 53%
- セレン 6 µg 11%
- ヨウ素 3.7 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6.2 g | 71 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.1 g | 35 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9.3 g | 106 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 16 g | 176 g | 17 g |
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Cereal bar, wholegrain muesli barについてのよくある質問
Cereal bar, wholegrain muesli barの100 gには何カロリーありますか？
Cereal bar, wholegrain muesli barの100 gには379 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は71 g、脂質は6.9 gです。
Cereal bar, wholegrain muesli barの50 gには何カロリーありますか？
Cereal bar, wholegrain muesli barの50 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は35 g、脂質は3.4 gです。
Cereal bar, wholegrain muesli barの150 gには何カロリーありますか？
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Cereal bar, wholegrain muesli barの250 gには948 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は176 g、脂質は17 gです。
出典：Fineli (Finland) 32450 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
