食卓にあるものを知ろう
Cereal bar with fruits
カロリーと栄養成分
376
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物70 g
脂質6.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 376 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 70 g 26%
- 脂質 6.8 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 13%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 27 g —
- ナトリウム 210 mg 9%
- コレステロール 0.19 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.4 µg 0%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.93 mg 6%
- ビタミンK 5.2 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 12%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 17.1 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 15.9 mg 1%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 47 mg 11%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 195 mg 4%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.22 mg 24%
- マンガン 1.2 mg 50%
- セレン 5.7 µg 10%
- ヨウ素 3.5 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 5.9 g | 70 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 8.9 g | 105 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 12 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 15 g | 175 g | 17 g |
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Cereal bar with fruitsについてのよくある質問
Cereal bar with fruitsの100 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fruitsの100 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は70 g、脂質は6.8 gです。
Cereal bar with fruitsの50 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fruitsの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は35 g、脂質は3.4 gです。
Cereal bar with fruitsの150 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fruitsの150 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は105 g、脂質は10 gです。
Cereal bar with fruitsの200 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fruitsの200 gには752 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は140 g、脂質は14 gです。
Cereal bar with fruitsの250 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fruitsの250 gには940 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は175 g、脂質は17 gです。
出典：Fineli (Finland) 32452 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
