栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 126 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 29 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 0.2 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 0.3 g | 46 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 0.4 g | 62 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 0.5 g | 77 g | 0.3 g |
シャーベットについてのよくある質問
シャーベットは家でどう作れますか?
果汁やピューレに砂糖とレモン汁を混ぜ、浅い容器に入れて冷凍します。凍り始めたらフォークで全体をほぐし、なめらかになるまで30分おきに混ぜると、口当たりよく仕上がります。
シャーベットをなめらかに凍らせるコツは?
液を浅く広げて冷やし、凍り始めたところで何度かかき混ぜるのがコツです。砂糖は甘みだけでなく凍り方にも関わるため、減らしすぎると硬くなりやすくなります。
シャーベットは食べる前にどれくらい置くとよいですか?
冷凍庫から出して数分置き、スプーンがすっと入る程度にすると、果物の香りが感じやすくなります。溶け始めると水っぽくなるので、柔らかくなったら早めに盛りつけます。
シャーベットはどう保存すればよいですか?
ふたのある容器に入れ、冷凍庫の奥で保存すると、温度変化やほかの食品のにおいを受けにくくなります。表面にラップを密着させてからふたをすると、乾燥や霜も防ぎやすくなります。
シャーベットには何を合わせるとおいしいですか?
柑橘系ならミントやベリー、ベリー系ならレモン風味の焼き菓子とよく合います。食後の口直しにそのまま出すほか、フルーツポンチやソーダに添えても楽しめます。
シャーベットとソルベはどう違いますか?
一般にソルベは果汁や果物を水と砂糖で凍らせ、乳製品を使わないものを指します。シャーベットは乳成分を加える場合もありますが、呼び方や配合は商品によって異なります。
シャーベットはアイスクリームの代わりになりますか?
果物の酸味やさっぱりした口当たりを楽しみたいときは、デザートとして置き換えられます。乳製品を使わないタイプは、アイスクリームのようなクリーミーさより、果汁の風味と氷の軽さが中心です。
出典:NEVO (Netherlands) 3369 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準