食卓にあるものを知ろう
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバー
カロリーと栄養成分
444
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物61 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 444 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 4.6 g 16%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 179 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.72 µg 0%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.43 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.52 mg 10%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 25.4 µg 6%
- ビタミンB12 0.7 µg 29%
ミネラル
- カルシウム 37 mg 3%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 73 mg 17%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 240 mg 5%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.32 mg 36%
- マンガン 1.8 mg 78%
- ヨウ素 7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 8.7 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 4.3 g | 30 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 13 g | 91 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 17 g | 121 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 22 g | 152 g | 46 g |
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーについてのよくある質問
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの100 gには何カロリーありますか？
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの100 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は61 g、脂質は18 gです。
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの50 gには何カロリーありますか？
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの50 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は30 g、脂質は9.1 gです。
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの150 gには何カロリーありますか？
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの150 gには666 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は91 g、脂質は27 gです。
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの200 gには何カロリーありますか？
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの200 gには888 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は121 g、脂質は36 gです。
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの250 gには何カロリーありますか？
アーモンドまたはヘーゼルナッツ入りシリアルバーの250 gには1110 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は152 g、脂質は46 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31114 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
