食卓にあるものを知ろう
スニッカーズ バー
カロリーと栄養成分
キャンディ、マーズ・スナックフード・US
491
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物59 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 491 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 59 g 22%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 9.1 g 45%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 50 g —
- ナトリウム 239 mg 10%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 46 µg 5%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- ビタミンK 1.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.6 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.59 mg 12%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 0.16 µg 7%
- コリン 38.5 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 93 mg 7%
- 鉄 0.72 mg 4%
- マグネシウム 72 mg 17%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 323 mg 7%
- 亜鉛 2.5 mg 23%
- 銅 0.27 mg 30%
- マンガン 0.35 mg 15%
- セレン 7.8 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 7.5 g | 59 g | 24 g |
| 1食分 | 57 g | 280 | 4.3 g | 34 g | 14 g |
| 2食分 | 114 g | 560 | 8.6 g | 68 g | 27 g |
| ½食分 | 28.5 g | 140 | 2.1 g | 17 g | 6.8 g |
| 3食分 | 171 g | 840 | 13 g | 101 g | 41 g |
| 4食分 | 228 g | 1119 | 17 g | 135 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3.8 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 11 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 15 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 19 g | 148 g | 60 g |
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スニッカーズ バーについてのよくある質問
スニッカーズバーは何でできていますか？
チョコレートでコーティングしたヌガーとキャラメルに、ピーナッツを組み合わせたバーです。ピーナッツの歯ごたえと、キャラメルのねっとりした食感が特徴です。
スニッカーズバーは冷蔵庫に入れて保存したほうがいいですか？
未開封なら、直射日光や高温多湿を避けた涼しい場所で保存します。冷やすと硬くなって噛みにくくなるため、冷蔵した場合は食べる少し前に室温に戻すと食感が楽しめます。
スニッカーズバーをお菓子作りに使うには、どうすればいいですか？
包丁で小さく刻み、ブラウニーやクッキーの生地に混ぜると、焼いたあとにキャラメルとチョコレートがとろりとします。焦げやすいので、生地の表面に大きなかけらを載せるより、中に混ぜ込むのがおすすめです。
スニッカーズバーには何を合わせるとおいしいですか？
甘さが濃いので、無糖のコーヒーや紅茶とよく合います。刻んでバニラアイスに散らすと、ピーナッツの食感がアクセントになります。
スニッカーズバーとマースチョコレートバーはどう違いますか？
スニッカーズバーはピーナッツ入りで、噛みごたえがあります。マースチョコレートバーはピーナッツを使わず、スニッカーズバーより炭水化物が多く、脂質が少ないタイプです（炭水化物70.2 g、脂質17.2 g／100 g）。
スニッカーズバーにはピーナッツアレルギーの人が気をつける必要がありますか？
はい。スニッカーズバーにはピーナッツが使われています。ピーナッツにアレルギーがある場合は食べないでください。
スニッカーズバーは一度にどれくらい食べるものですか？
標準的なバーは約57 gです。標準的なバー1本では280 kcalなので、少量にしたいときは小さく割って残りを包み直すと食べる量を調整できます。
出典：USDA FoodData Central 169589 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
