食卓にあるものを知ろう

York peppermint pattie

カロリーと栄養成分

384
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物79 g
脂質7.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 384 kcal —
  • たんぱく質 2.2 g 4%
  • 炭水化物 79 g 29%
  • 脂質 7.2 g 9%
  • 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
  • 食物繊維 2 g 7%
  • 糖類 64 g —
  • ナトリウム 28 mg 1%
  • コレステロール 1 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンC 0 mg 0%

ミネラル

  • カルシウム 11 mg 1%
  • 鉄 0.92 mg 5%
  • リン 0 mg 0%
  • カリウム 111 mg 2%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3842.2 g79 g7.2 g
1食分43 g1650.9 g34 g3.1 g
2食分86 g3301.9 g68 g6.2 g
½食分21.5 g830.5 g17 g1.5 g
3食分129 g4952.8 g102 g9.2 g
4食分172 g6603.8 g136 g12 g
50 g50 g1921.1 g40 g3.6 g
150 g150 g5763.3 g119 g11 g
200 g200 g7684.4 g158 g14 g
250 g250 g9605.5 g198 g18 g

York peppermint pattieについてのよくある質問

ペパーミントパティはどんなお菓子ですか?

ペパーミント風味のなめらかなフィリングを、チョコレートで包んだお菓子です。ミントの清涼感とチョコレートの甘さを一緒に楽しめます。

ペパーミントパティは冷やして食べるものですか?

常温でも食べられますが、暑い時期は冷蔵庫で冷やすとチョコレートが溶けにくく、フィリングもきゅっと締まります。冷やしすぎるとチョコレートが硬くなるので、食べる少し前に冷蔵庫から出すと口どけを楽しめます。

ペパーミントパティはどう保存すればよいですか?

直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所で密閉して保存します。室温が高いときは冷蔵庫に入れ、食べる前に袋や容器ごと少し置くと、表面の結露を防ぎやすくなります。

ペパーミントパティには何を合わせるとおいしいですか?

濃いめのコーヒーや無糖の紅茶と合わせると、甘さとミントの香りが引き立ちます。砕いてバニラアイスに散らしたり、ブラウニーに添えたりする食べ方もよく合います。

ペパーミントパティの代わりに使えるお菓子はありますか?

ミント入りのチョコレートや、ミント味のクリームを挟んだクッキーで代用できます。フィリングのなめらかな食感を近づけたいなら、ミント風味のフォンダンをチョコレートで包む方法があります。

ペパーミントパティは一度にどのくらい食べるのが目安ですか?

一個は約43 gで、165 kcalです。甘みの強いお菓子なので、まず一個をコーヒーや紅茶と一緒に楽しむと量を把握しやすいです。

ペパーミントパティを食べると口がひんやりするのはなぜですか?

ペパーミントに含まれるメントールが、口の中の冷たさを感じる受容体を刺激するためです。実際に口の温度が大きく下がるわけではありません。

出典:USDA FoodData Central 167982 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準