食卓にあるものを知ろう
Celery, American Green, stalk, raw
カロリーと栄養成分
12
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物1.3 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 12 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 1.3 g 0%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 30 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10 µg 1%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.35 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 0.11 mg 1%
- リン 24 mg 2%
- カリウム 340 mg 7%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0.7 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.5 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.3 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.8 g | 2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1.1 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.4 g | 3.3 g | 0.5 g |
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Celery, American Green, stalk, rawについてのよくある質問
Celery, American Green, stalk, rawの100 gには何カロリーありますか？
Celery, American Green, stalk, rawの100 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.2 gです。
Celery, American Green, stalk, rawの50 gには何カロリーありますか？
Celery, American Green, stalk, rawの50 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.1 gです。
Celery, American Green, stalk, rawの150 gには何カロリーありますか？
Celery, American Green, stalk, rawの150 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2 g、脂質は0.3 gです。
Celery, American Green, stalk, rawの200 gには何カロリーありますか？
Celery, American Green, stalk, rawの200 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.4 gです。
Celery, American Green, stalk, rawの250 gには何カロリーありますか？
Celery, American Green, stalk, rawの250 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.5 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) X1091 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
