食卓にあるものを知ろう
アプリコット缶詰
カロリーと栄養成分
シロップ漬け（糖度不明）、水切り済み（平均）
68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 68 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 16 g 6%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 15 g —
- ナトリウム 11.6 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15.6 µg 2%
- ビタミンC 0.63 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.7 mg 58%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 16.4 mg 1%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 5.2 mg 1%
- リン 10.2 mg 1%
- カリウム 132 mg 3%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.6 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 7.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.9 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 136 | 1.2 g | 31 g | – |
| 250 g | 250 g | 170 | 1.5 g | 39 g | – |
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アプリコット缶詰についてのよくある質問
アプリコット缶詰の100 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は16 g、脂質は–です。
アプリコット缶詰の50 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は7.8 g、脂質は–です。
アプリコット缶詰の150 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は23 g、脂質は–です。
アプリコット缶詰の200 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は31 g、脂質は–です。
アプリコット缶詰の250 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は39 g、脂質は–です。
出典：ANSES–Ciqual (France) 13704 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
