食卓にあるものを知ろう
Apricot, canned, no sugar added
カロリーと栄養成分
28
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物5.3 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 28 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 5.3 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 5.3 g —
- ナトリウム 3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 181 µg 20%
- ビタミンC 3.4 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.89 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 1.8 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.32 mg 2%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 192 mg 4%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 0.2 µg 0%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.7 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 1.1 g | 8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 1.4 g | 11 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 1.8 g | 13 g | 0.4 g |
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Apricot, canned, no sugar addedについてのよくある質問
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出典：Frida (Denmark) 421 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
