食卓にあるものを知ろう
Bamboo shoots, canned, nonsalted
カロリーと栄養成分
18
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物0.7 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 18 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 0.7 g 0%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 31 mg 2%
- カリウム 85 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.6 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.3 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3.9 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5.2 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6.5 g | 1.8 g | 0.3 g |
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Bamboo shoots, canned, nonsaltedについてのよくある質問
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの100 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの100 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.1 gです。
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの50 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの50 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.1 gです。
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの150 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの150 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.2 gです。
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの200 gには何カロリーありますか？
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Bamboo shoots, canned, nonsaltedの250 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, nonsaltedの250 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.3 gです。
出典：Frida (Denmark) 869 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
