食卓にあるものを知ろう
Bamboo shoots, canned, salted
カロリーと栄養成分
18
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物0.7 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 18 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 0.7 g 0%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 600 mg 26%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 31 mg 2%
- カリウム 85 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.6 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.3 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3.9 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5.2 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6.5 g | 1.8 g | 0.3 g |
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Bamboo shoots, canned, saltedについてのよくある質問
Bamboo shoots, canned, saltedの100 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, saltedの100 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.1 gです。
Bamboo shoots, canned, saltedの50 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, saltedの50 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.1 gです。
Bamboo shoots, canned, saltedの150 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, saltedの150 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.2 gです。
Bamboo shoots, canned, saltedの200 gには何カロリーありますか？
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Bamboo shoots, canned, saltedの250 gには何カロリーありますか？
Bamboo shoots, canned, saltedの250 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.3 gです。
出典：Frida (Denmark) 868 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
