食卓にあるものを知ろう
Peach, canned
カロリーと栄養成分
71
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物16 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 71 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 41.7 µg 5%
- ビタミンC 4 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 5.1 mg 34%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.2 µg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.1 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 5.3 mg 0%
- 鉄 0.15 mg 1%
- マグネシウム 5.5 mg 1%
- リン 16.9 mg 1%
- カリウム 150 mg 3%
- 亜鉛 0.31 mg 3%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 0.16 µg 0%
- ヨウ素 1.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.2 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 0.7 g | 24 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1 g | 32 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 1.2 g | 41 g | 0.5 g |
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Peach, cannedについてのよくある質問
Peach, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Peach, cannedの100 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は16 g、脂質は0.2 gです。
Peach, cannedの50 gには何カロリーありますか？
Peach, cannedの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.1 gです。
Peach, cannedの150 gには何カロリーありますか？
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Peach, cannedの200 gには何カロリーありますか？
Peach, cannedの200 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は32 g、脂質は0.4 gです。
Peach, cannedの250 gには何カロリーありますか？
Peach, cannedの250 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は41 g、脂質は0.5 gです。
出典：Frida (Denmark) 434 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
