食卓にあるものを知ろう
Carrot, canned
カロリーと栄養成分
24
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物4.1 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 24 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 4.1 g 1%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 3.7 g —
- ナトリウム 242 mg 11%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1377 µg 153%
- ビタミンC 2.7 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.55 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.11 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 6.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 0.64 mg 4%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 24 mg 2%
- カリウム 179 mg 4%
- 亜鉛 0.26 mg 2%
- 銅 0.1 mg 12%
- マンガン 0.45 mg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.6 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1.3 g | 8.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1.6 g | 10 g | 0.5 g |
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Carrot, cannedについてのよくある質問
Carrot, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Carrot, cannedの100 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.2 gです。
Carrot, cannedの50 gには何カロリーありますか？
Carrot, cannedの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.1 gです。
Carrot, cannedの150 gには何カロリーありますか？
Carrot, cannedの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.3 gです。
Carrot, cannedの200 gには何カロリーありますか？
Carrot, cannedの200 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.4 gです。
Carrot, cannedの250 gには何カロリーありますか？
Carrot, cannedの250 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は10 g、脂質は0.5 gです。
出典：Frida (Denmark) 410 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
