食卓にあるものを知ろう
Pepper, sweet, canned
カロリーと栄養成分
18
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物2.5 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 18 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 2.3 g —
- ナトリウム 1369 mg 60%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 16 µg 2%
- ビタミンC 46.5 mg 52%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.55 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 52 µg 13%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 5.8 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 41 mg 3%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 20 mg 2%
- カリウム 146 mg 3%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.13 mg 14%
- セレン 0.72 µg 1%
- ヨウ素 49 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.8 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.2 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 1.6 g | 5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2 g | 6.3 g | 0.8 g |
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Pepper, sweet, cannedについてのよくある質問
Pepper, sweet, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Pepper, sweet, cannedの100 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.3 gです。
Pepper, sweet, cannedの50 gには何カロリーありますか？
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Pepper, sweet, cannedの250 gには何カロリーありますか？
Pepper, sweet, cannedの250 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.8 gです。
出典：Frida (Denmark) 503 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
