食卓にあるものを知ろう
Tangerine, canned
カロリーと栄養成分
62
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物14 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 62 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 6 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8.3 µg 1%
- ビタミンC 19.8 mg 22%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.8 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 6.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 19.8 mg 2%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 17.3 mg 1%
- カリウム 78 mg 2%
- 亜鉛 0.24 mg 2%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0.05 µg 0%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.2 g | 7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0.7 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 123 | 0.9 g | 28 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 154 | 1.1 g | 35 g | 0.8 g |
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Tangerine, cannedについてのよくある質問
Tangerine, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Tangerine, cannedの100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は14 g、脂質は0.3 gです。
Tangerine, cannedの50 gには何カロリーありますか？
Tangerine, cannedの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は7 g、脂質は0.2 gです。
Tangerine, cannedの150 gには何カロリーありますか？
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Tangerine, cannedの200 gには何カロリーありますか？
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Tangerine, cannedの250 gには何カロリーありますか？
Tangerine, cannedの250 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は35 g、脂質は0.8 gです。
出典：Frida (Denmark) 452 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
