食卓にあるものを知ろう
アプリコット缶詰
カロリーと栄養成分
ライトシロップ漬け、固形物および液汁
63
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物14 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 63 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 9.9 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 45.9 µg 5%
- ビタミンC 2.3 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.68 mg 57%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 14.3 mg 1%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 4.7 mg 1%
- リン 9.3 mg 1%
- カリウム 136 mg 3%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.8 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 1.2 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 1.6 g | 28 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 2 g | 35 g | 0.1 g |
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アプリコット缶詰についてのよくある質問
アプリコット缶詰の100 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の100 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は14 g、脂質は0 gです。
アプリコット缶詰の50 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は7 g、脂質は0 gです。
アプリコット缶詰の150 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の150 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は21 g、脂質は0.1 gです。
アプリコット缶詰の200 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の200 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は28 g、脂質は0.1 gです。
アプリコット缶詰の250 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の250 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は35 g、脂質は0.1 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 13713 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
