食卓にあるものを知ろう
Burrito, meat, no cheese
カロリーと栄養成分
262
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物28 g
脂質9.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 262 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 9.8 g 13%
- 飽和脂肪酸 3.7 g 18%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 442 mg 19%
- コレステロール 27 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 4.8 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.3 mg 27%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 59 µg 15%
- ビタミンB12 0.77 µg 32%
- コリン 30.6 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 94 mg 7%
- 鉄 2.9 mg 16%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 185 mg 15%
- カリウム 168 mg 4%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.09 mg 10%
- セレン 20.6 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 28 g | 9.8 g |
| 1食分 | 220 g | 576 | 28 g | 61 g | 22 g |
| 2食分 | 440 g | 1153 | 57 g | 121 g | 43 g |
| ½食分 | 110 g | 288 | 14 g | 30 g | 11 g |
| 3食分 | 660 g | 1729 | 85 g | 182 g | 64 g |
| 4食分 | 880 g | 2306 | 113 g | 242 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.4 g | 14 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 19 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 26 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 32 g | 69 g | 24 g |
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Burrito, meat, no cheeseについてのよくある質問
Burrito, meat, no cheeseの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58102630 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
