食卓にあるものを知ろう
Burrito, meat, with rice, no cheese
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 224 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 431 mg 19%
- コレステロール 19 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 3.4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 22%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 60 µg 15%
- ビタミンB12 0.54 µg 23%
- コリン 22 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 69 mg 5%
- 鉄 2.4 mg 14%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 143 mg 11%
- カリウム 129 mg 3%
- 亜鉛 1.7 mg 15%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 16.8 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 9.8 g | 28 g | 6.9 g |
| 1食分 | 220 g | 493 | 22 g | 62 g | 15 g |
| 2食分 | 440 g | 986 | 43 g | 123 g | 30 g |
| ½食分 | 110 g | 246 | 11 g | 31 g | 7.6 g |
| 3食分 | 660 g | 1478 | 65 g | 185 g | 46 g |
| 4食分 | 880 g | 1971 | 87 g | 246 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.9 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 15 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 25 g | 70 g | 17 g |
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Burrito, meat, with rice, no cheeseについてのよくある質問
Burrito, meat, with rice, no cheeseの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58102640 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
