食卓にあるものを知ろう
Bun, sweetened with dried fruit, un-iced
カロリーと栄養成分
263
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物49 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 263 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 4.4 g 16%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 310 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.35 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- ビタミンB6 0.36 mg 21%
- 葉酸（ビタミンB9） 53 µg 13%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 79 mg 6%
- 鉄 1.3 mg 7%
- リン 97 mg 8%
- カリウム 280 mg 6%
- 亜鉛 0.78 mg 7%
- セレン 4 µg 7%
- ヨウ素 31 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7.5 g | 49 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.7 g | 24 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 73 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 15 g | 97 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 19 g | 121 g | 8 g |
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Bun, sweetened with dried fruit, un-icedについてのよくある質問
Bun, sweetened with dried fruit, un-icedの100 gには何カロリーありますか？
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Bun, sweetened with dried fruit, un-icedの250 gには658 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は121 g、脂質は8 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) A1158 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
