食卓にあるものを知ろう
Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
カロリーと栄養成分
282
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物48 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 282 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 17%
- 食物繊維 4.1 g 15%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 320 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 16%
- ビタミンB6 0.36 mg 21%
- 葉酸（ビタミンB9） 64 µg 16%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 102 mg 8%
- 鉄 1.8 mg 10%
- リン 107 mg 9%
- カリウム 220 mg 5%
- 亜鉛 1 mg 9%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 30 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 7.8 g | 48 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3.9 g | 24 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 72 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 19 g | 119 g | 14 g |
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Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-icedについてのよくある質問
Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-icedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) A1159 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
