食卓にあるものを知ろう

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste

カロリーと栄養成分

310
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物46 g
脂質9.8 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 310 kcal —
  • たんぱく質 7.5 g 15%
  • 炭水化物 46 g 17%
  • 脂質 9.8 g 13%
  • 飽和脂肪酸 4.1 g 20%
  • 食物繊維 1.9 g 7%
  • 糖類 16 g —
  • ナトリウム 136 mg 6%
  • コレステロール 26.3 mg 9%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 74.4 µg 8%
  • ビタミンC 0.38 mg 0%
  • ビタミンD 0.56 µg 3%
  • ビタミンE 1.7 mg 12%
  • ビタミンK 3.8 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.84 mg 5%
  • ビタミンB6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 33.8 µg 8%
  • ビタミンB12 0.17 µg 7%

ミネラル

  • カルシウム 51.2 mg 4%
  • 鉄 0.75 mg 4%
  • マグネシウム 28.3 mg 7%
  • リン 107 mg 9%
  • カリウム 210 mg 4%
  • 亜鉛 0.73 mg 7%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • マンガン 0.41 mg 18%
  • セレン 6.5 µg 12%
  • ヨウ素 15 µg 10%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3107.5 g47 g9.8 g
50 g50 g1553.7 g23 g4.9 g
150 g150 g46511 g70 g15 g
200 g200 g62015 g93 g20 g
250 g250 g77519 g116 g25 g

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteについてのよくある質問

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの100 gには何カロリーありますか？

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの100 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は47 g、脂質は9.8 gです。

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの50 gには何カロリーありますか？

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの50 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は23 g、脂質は4.9 gです。

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの150 gには何カロリーありますか？

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの150 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は70 g、脂質は15 gです。

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの200 gには何カロリーありますか？

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの200 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は93 g、脂質は20 gです。

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの250 gには何カロリーありますか？

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond pasteの250 gには775 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は116 g、脂質は25 gです。

出典：Fineli (Finland) 33345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準