食卓にあるものを知ろう
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)
カロリーと栄養成分
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物3 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 3.6 g 13%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 4.7 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.6 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.8 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5.4 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7.2 g | 6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 7.5 g | 1 g |
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Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)についてのよくある質問
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の100 gには何カロリーありますか？
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は3 g、脂質は0.4 gです。
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の50 gには何カロリーありますか？
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.2 gです。
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の150 gには何カロリーありますか？
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.6 gです。
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の200 gには何カロリーありますか？
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は6 g、脂質は0.8 gです。
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の250 gには何カロリーありますか？
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)の250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は7.5 g、脂質は1 gです。
出典：Swiss FSVO 1021 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
