食卓にあるものを知ろう
パンノキの実
カロリーと栄養成分
皮なし果肉、蒸し、マルティニーク島でサンプリング
たんぱく質1.3 g
炭水化物21 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 0.1 g 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 8.2 mg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.3 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.9 g | 32 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.6 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.2 g | 53 g | 0.3 g |
出典：ANSES–Ciqual (France) 20813 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
