食卓にあるものを知ろう

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt

カロリーと栄養成分

207
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質32 g
炭水化物0 g
脂質8.9 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 207 kcal —
  • たんぱく質 32 g 63%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 8.9 g 11%
  • 食物繊維 0 g 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g20732 g0 g8.9 g
50 g50 g10416 g0 g4.4 g
150 g150 g31148 g0 g13 g
200 g200 g41463 g0 g18 g
250 g250 g51879 g0 g22 g

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltについてのよくある質問

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は8.9 gです。

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with saltの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

出典：tbca BRC0968F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準